心血管疾病是全球居民死亡的主要原因。2019 年，约5.23 亿人患有心血管疾病。与健康的同龄人相比，重度抑郁症患者患心血管疾病的风险高出约72%。近期发表在《欧洲心脏杂志》上的一项研究显示，对抑郁症患者采取有效的心理治疗，如谈话疗法可降低患心血管疾病和中风风险。

英国伦敦大学学院研究人员分析了636955名45岁以上患有抑郁症的成年人，平均年龄为55岁，66%为女性。他们没有心血管疾病或痴呆症，并且完成了一个心理治疗疗程。在3年的中位随访期间，59%参与者的抑郁症状有所改善，41%的抑郁症状没有改善。共发生49803起心血管事件，14125名参与者去世。研究发现，与抑郁症没有改善的患者相比，抑郁症改善的患者，心血管疾病、冠心病、中风和全因死亡率的风险分别降低12%、11%、12%和19%。在45岁至60岁的人群中，这个相关性更强，抑郁症改善后，心血管疾病风险降低15%;60岁及以上人群中，心血管疾病风险降低10%。此外，与抑郁症没有改善的患者相比，45岁至60岁的改善抑郁症患者在随访期间死亡风险降低22%，60岁及以上的人则降低15%。

我们的研究结果强调了心理治疗应更广泛地普及和增强身心健康的重要性。这对于某些在获得心理治疗方面面临障碍并且患心血管疾病风险更高的群体尤其重要，”研究人员表示。